在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
686 千卡
|
脂肪: 18.61克 | 蛋白质: 22.85克 | 碳水物: 108.16克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Doppel Herz Омега-3, Шампиньоны Тушеные, Чернослив, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника. 小食/其他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Грейпфрут , Twix Mini. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|