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iraspas
日记
2020年04月5日
iraspas的日记, 2020年04月5日
iraspas的个人资料
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在2020年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
74.8 公斤
最近减少:
16.8 公斤
.
还有:
14.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月5日:
2622 千卡
脂肪: 101.66克 | 蛋白质: 88.88克 | 碳水物: 333.47克.
早餐:
Пельмени.
午餐:
Nestle Кит Кат (46г), Хлеб, Борщ с Курицей.
晚餐:
Пицца Домашняя, Пельмени.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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