在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 70.49克 | 蛋白质: 82.09克 | 碳水物: 154.25克.
早餐: Усольский Свинокомплекс Карбонад, Пирог Рыбный, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Пирог с Капустой, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Говяжий Фарш, Макароны с Маслом, Пшеничный Хлеб. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|