在2020年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 117.79克 | 蛋白质: 101.29克 | 碳水物: 26.21克.
早餐: Кетомагкейк, Кофе, Буренка Сливки 10%. 午餐: Куриные Бедра, Киш из фарша. 晚餐: Селедка под Шубой, Костный Бульон. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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