在2020年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 30.70克 | 碳水物: 151.33克.
早餐: Almendras, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Deslactosada, Plátano. 午餐: Strongbow Apple Cider, FUD Jamón Pechuga de Pavo, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Cero Cero, Lala Queso Panela, Espinacas. 晚餐: Nuez, Danone Oikos Coco Rallado, Papaya, Almendras. 小食/其他: Agua de Jamaica, Vodka, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Misura Galletas de Cacao y Arroz Inflado. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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