在2020年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2095 千卡
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脂肪: 76.78克 | 蛋白质: 149.90克 | 碳水物: 216.06克.
早餐: Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Фарш из Филе Грудок Кур. 午餐: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. 晚餐: Простоквашино Ряженка 4%, Для Вас Хлебцы Ржаные, Чернослив. 小食/其他: Простоквашино Ряженка 4%, Жареная Картошка. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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