在2020年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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123.5 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 82.75克 | 蛋白质: 77.50克 | 碳水物: 28.50克.
早餐: Vitasport Pro7ein Synthesis, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. 晚餐: Calavo Avocado, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, Taylor Farms Southwest Chopped Salad. 小食/其他: Keto Pint Ice Cream Bar, 4505 Chicharrones. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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