在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2588 千卡
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脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 172.92克 | 碳水物: 317.81克.
早餐: Angel Mel, Café Instantáneo, Gloria Leche Light, Papaya, Apio, Winter's Cocoa, Pan Integral, Pimiento Rojo, Huevo. 午餐: Victoria Galleta Casino Fresa, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Karinto Chifles, Tomates, Universal Gelatina, Lechuga, Arroz Blanco, Bonito. 晚餐: Mantequilla de Maní, Mermelada de Naranja, Costeño Galleta de Arroz, Queso Mozzarella, Pan Integral, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano. 小食/其他: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Zanahoria, Nueces de Anacardo, Chia, Granola, Gloria Yogurt Slim. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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