在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 28.35克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 143.04克.
午餐: Lemon, Tempe Orek, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. 晚餐: Lemonilo Mie Goreng, WRP Lose Weight, Tahu Goreng, Tempe Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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