在2013年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 56.43克 | 蛋白质: 89.68克 | 碳水物: 46.16克.
早餐: Coffee, Hard-Boiled Egg, Cream (Half & Half). 午餐: Safeway Dijon Mustard, Mixed Salad Greens, Cucumber (Peeled), Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Sbarro Mixed Garden Salad, Baked or Broiled Salmon, Bertolli Olive Oil. 小食/其他: Apples, Almonds. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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