在2020年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 26.46克 | 蛋白质: 28.82克 | 碳水物: 169.17克.
早餐: Banana, Clearspring Organic Rice Cakes, Philadelphia Philadelphia Light , Prisca Doce Mirtilos sem Açúcar . 午餐: Tâmaras Medjool, Caldo de Carne de Vaca, Esparguete (Cozido), Rebentos de Bambu (Sólidos Escorridos, Enlatado), Cebolinho Verde, Ovo (Inteiro). 晚餐: Bolo de Limão. 小食/其他: Bean Go Snack Grão de Bico , Manteiga de Amendoim. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|