在2020年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.9 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 53.74克 | 蛋白质: 66.45克 | 碳水物: 81.25克.
早餐: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. 晚餐: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простая Еда Рулет Куриный с Яйцом . 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|