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Nonostante il taglio delle calorie.... Booo
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56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 109.74克 | 碳水物: 175.34克.
早餐: Sondey Grandino Chocolate Chip Cookies. 午餐: Land Latte Scremato UHT, Tre Mulini Sedani Rigati, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Calvé Maionese Cremosa, Wiko Tomato Ketchup, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kraft Mato Mato Classico, Calvé Maionese Cremosa, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Lievito, Belbake Zucchero, Strutto, Ca' Bianca Farina di Grano Tenero tipo "0" Ideale per Pizze. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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 评论
sarà l’acqua delle sacche lipidiche, tra un giorno o due vedrai i risultati, non mollare!!
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Grazie @jlt per il chiarimento! Di mollare non mollo ma è un po' demotivante....
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