在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 55.58克 | 碳水物: 139.79克.
午餐: Шашлык Куриный, Восход Хлеб Энержи Богатырский с Семенем Тыквы, Пятерочка Авокадо, Сливочное Масло, Картофель Отварной. 晚餐: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. 小食/其他: Orion Чокопай, Апельсин. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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