在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1808 千卡
|
脂肪: 72.93克 | 蛋白质: 88.62克 | 碳水物: 201.57克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 午餐: Курица Вареная, Каравай Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. 晚餐: Клубника, Творог 5%, Кофе с Молоком, Груша, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|