在2013年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 92.26克 | 碳水物: 188.00克.
早餐: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . 午餐: Provolone Cheese , Mustard, Lettuce, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 晚餐: Greek Side Salad (No Dressing), Grilled Chicken Salad. 小食/其他: Double Bubble Bubble Gum, Bananas . 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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