在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 55.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 149.54克 | 碳水物: 86.46克.
早餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gurke (Geschält). 午餐: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Veganz Kakao-Nibs, Käsekuchen Low Carb. 晚餐: Milbona Gyros Creme , Aldi Rote Paprika, Iglo Apfel-Rotkohl, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Eisbergsalat, Gut & Günstig Sonnenmais, Florette Feldsalat , Putenbrust Fleisch. 小食/其他: Got7 50% Protein Bar. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|