在2020年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
871 千卡
|
脂肪: 38.86克 | 蛋白质: 66.14克 | 碳水物: 65.88克.
早餐: Kue Pukis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Chia Seed. 午餐: Ayam Goreng, Kecambah, Tahu, Nasi Merah. 小食/其他: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|