在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 63.80克 | 蛋白质: 38.19克 | 碳水物: 105.82克.
早餐: Сыр Российский, Сыр Российский, Каша, Авокадо Авокадо. 午餐: Миндаль Миндаль, Брокколи, Избенка Пюре из Капусты Брокколи . 晚餐: Окей Финики Сушеные с Косточкой. 小食/其他: Залесский Фермер Ряженка 3,5%. 更多的......
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一个星期减少11.6 公斤
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