在2020年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 48.67克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 144.19克.
早餐: Чай, Увелка Каша Овсяная Яблоко, Вареное Яйцо. 午餐: Гречневый Суп, Сарделька, Капустный Салат. 晚餐: Оладьи на Кефире, АВС Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Спартак Печенье Мария . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|