在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
899 千卡
|
脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 43.47克 | 碳水物: 125.57克.
早餐: Капуста, Магнит Хурма, Кофе с Молоком. 午餐: Чай, Творог 9%, Кролик Тушеный, Манная Каша на Молоке. 晚餐: Первый Вкус Бифидок 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Липтон Айс Ти Чай с Малиной, Сухари, Сироп, Добрый Сок Томатный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|