在2020年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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48.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 35.07克 | 碳水物: 131.08克.
早餐: Bonne Maman Bonne Maman Extra Jam Strawberry, UCC Black Coffee, 嘉頓 (Garden) English Muffin, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 蘋果(去皮), 壹品豆漿 無添加糖豆漿. 晚餐: M&S Oat crunch bicscuits. 小食/其他: 旺旺 仙貝米餅. 更多的......
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稳定体重
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