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milla1234567的日记, 2020年04月4日

在2020年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
80.5 公斤 最近减少: 21.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月4日:
2414 千卡 脂肪: 128.63克 | 蛋白质: 128.87克 | 碳水物: 176.37克.   早餐: Flora Normaalisuolainen, Fazer Leipomo Leipurimestarin Kaurapatonki. 午餐: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Myllyn Paras Tumma Makaroni. 晚餐: Nachot Naudanlihalla ja Juustolla. 小食/其他: Kakkutukku Äidin Suklaapalloset, Appelsiinimehu, Rainbow Manteli. 更多的......
2451 千卡 运动: 坐着 - 12 小时, 清洁 - 30 分钟, 休息 - 3 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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milla1234567的体重历史


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