在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 100.86克 | 碳水物: 144.17克.
早餐: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Дикси Киви, Простоквашино Творожок 5%, Чай, Яйцо, Heinz Горчица Французская, Искра Сосиска Говяжья, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. 午餐: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Heinz Горчица Французская, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, 0404 суп. 晚餐: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Акконд Конфета Добрянка , Пятерочка Грейпфрут, 0404 суп. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Махеевъ Джем Красная Смородина, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|