在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 107.82克 | 碳水物: 168.93克.
早餐: Магнит Апельсин, Лаваш со слабосаленой форелью, Овсяное печенье 2. 午餐: Овсяное печенье 2. 晚餐: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Куриные котлеты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Шарлотка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овсяное печенье 2. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|