在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 35.87克 | 蛋白质: 102.22克 | 碳水物: 126.89克.
早餐: Pear, Apple, Greenfields Blueberry Yogurt. 午餐: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Kubis, King's Fisher Sarden Goreng Balado. 晚餐: Nasi Putih, King's Fisher Sarden Goreng Balado, Kubis, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Fitbar Chocolate, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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