在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 89.87克 | 蛋白质: 100.41克 | 碳水物: 102.55克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Редис, Окей Окорочок Куриный Отварной , Борщ с Курицей. 午餐: Плавленный Сыр, Морковь, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Творог 5%. 小食/其他: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Яблоки Розовой Леди. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|