在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 43.13克 | 蛋白质: 65.40克 | 碳水物: 250.59克.
早餐: Roti, Jeruk, Gula Pasir, Susu (Susu Murni). 午餐: Kerupuk Asin, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Soto Ayam, Ceker, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Soto Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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