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Arita.85的日记, 2020年04月3日

在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
71.8 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月3日:
890 千卡 脂肪: 27.95克 | 蛋白质: 51.41克 | 碳水物: 105.99克.   早餐: Mate. 午餐:  Papa Cocida,  Milanesa de Pollo Empanizada . 晚餐: Chocolate,  Manzana Roja,  Vino Blanco de Mesa,  "Fideos" de Zucchini con Salsa de Tomates, CasanCrem CasanCrem Light, Queso Parmesano (Rallado). 小食/其他: Dulcor Mermelada de Ciruela Light, La Virginia Té Verde,  Tortitas de Avena Protéicas, CasanCrem CasanCrem Light,  Mate. 更多的......
1768 千卡 运动: 清洁 - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤

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Necesito recetas facileeeees!!!  
2020年04月3日 会员:: Arita.85

     
 

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