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Tanchik09的日记, 2020年04月3日

在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
85.5 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 20.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月3日:
1095 千卡 脂肪: 83.84克 | 蛋白质: 64.20克 | 碳水物: 21.51克.   午餐:  Голубика,  Сметана Домашняя, Сыркофф Творог Обезжиренный,  Кофе, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%). 晚餐:  Колбаса Докторская,  Вешенка Юнона,  Сыр Российский. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤

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