在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 43.75克 | 蛋白质: 107.93克 | 碳水物: 119.08克.
早餐: Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Любятово Хлопья Кукурузные, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. 午餐: Мишель Макаронс, Куриный Бульон, Лента Огурцы Соленые, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Своя Компания Фокачча с Розмарином. 晚餐: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Пятерочка Сахар, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|