在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 57.28克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 179.24克.
早餐: Gekochtes Ei, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Grafschafter Roggenvollkornbrot. 午餐: Alpro Natur Ungesüßt, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. 晚餐: Zwiebeln, Tomaten, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Like Meat Pulled Pork. 小食/其他: Nutella Nutella, Burger Zwieback, Apfelsinen, Äpfel, Banane. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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