在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 59.94克 | 蛋白质: 100.96克 | 碳水物: 63.84克.
午餐: Магнит Сыр Адыгейский , Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль. 晚餐: Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Помидоры. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|