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iderminio的日记, 2020年04月3日

Like the little engine that could. I know I can, I know I can 🤩
83.9 公斤 最近减少: 13.6 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月3日:
849 千卡 脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 51.36克 | 碳水物: 75.54克.   午餐: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Guerrero Tostada Shells, Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic, Galaxy Nutritional Foods Veggie Shreds, Nasoya Tofubaked Sesame Ginger. 晚餐: Guerrero Tostada Shells, Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Raspberries, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Tofurky Original Sausage Italian. 小食/其他: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 更多的......
2892 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

17支持者    支持   

评论 
You can and you do 🤗🤗💪♥️💜💚 
2020年04月3日 会员:: jcmama777
Thank you baby girl. I really need that push from everyone. It's so hard.  
2020年04月3日 会员:: iderminio
It is hard and always friend ♥️♥️♥️🤗 
2020年04月3日 会员:: jcmama777
Thank you everybody for your support. Most of my strength comes from not letting myself or my family or my team here at FS down. We inspire each other. God bless.  
2020年04月3日 会员:: iderminio

     
 

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