在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 22.86克 | 蛋白质: 58.64克 | 碳水物: 99.45克.
早餐: Nescafe CLASSIC, Nestle لبن نيدو بالحديد, بلح تمر بلح. 午餐: الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), السبانخ المطبوخة (الطازجة), صدر دجاج. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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