|
Надо поднимать Кк дальше.
|
101.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3054 千卡
|
脂肪: 162.51克 | 蛋白质: 138.63克 | 碳水物: 268.47克.
早餐: Chocolate Croissant, 2% Fat Milk, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bagel, Havarti Cheese, Fried Egg. 午餐: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), 2% Fat Milk. 晚餐: Sweet or Dark Chocolate, Cheese Crackers , Peanuts, Ferrero Nutella, M-C Dairy Cottage Cheese. 小食/其他: Coffee Cake. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|