在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1926 千卡
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脂肪: 97.77克 | 蛋白质: 108.73克 | 碳水物: 148.80克.
早餐: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Эдам, Французский Тост с Маслом, Папа Может Сосиски. 午餐: Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: Хамон, Поджаренный Хлеб. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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