在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 56.42克 | 蛋白质: 123.46克 | 碳水物: 122.19克.
早餐: Макдональдс Капучино, Евроопт Киви, Овсяная Крупа, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. 午餐: Запеченный или Жареный Лосось, Смешанные Овощи (Замороженные). 晚餐: Merci Горький Шоколад, Вино Сухое, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Редис, Брест-Литовск Сметана 15%. 小食/其他: Сырники (1 пачка). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|