在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 49.46克 | 蛋白质: 76.20克 | 碳水物: 292.21克.
早餐: Doce de Leite, Café com Açúcar, Tomates, Pepino (com Casca), Mussarela, Presunto, Pão de Forma (25g). 午餐: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Abacaxi, Almeirão, Frango Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Doce de Leite, Abóbora Cabotia. 小食/其他: Café com Açúcar, Manteiga com Sal, Pão Sovado, Café com Açúcar, Banana Nanica. 更多的......
|
稳定体重
|