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twforsis
日记
2020年04月3日
twforsis的日记, 2020年04月3日
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在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
85 公斤
最近减少:
27 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月3日:
321 千卡
脂肪: 7.20克 | 蛋白质: 14.39克 | 碳水物: 48.30克.
晚餐:
福記 綠豆薏仁湯, 餛飩.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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