在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 70.36克 | 碳水物: 170.67克.
早餐: Яблоко, Malee Кокосовое Молоко с Кокосовой Водой, Август Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Слобода Масло Растительное, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо Куриное. 晚餐: Финик, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 小食/其他: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|