在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2054 千卡
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脂肪: 71.66克 | 蛋白质: 129.29克 | 碳水物: 220.41克.
早餐: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Sibamba Nocciole Sgusciate, Conad Farina di Cocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Lo Conte Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo. 午餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente , Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Il Fior di Loto Fusilli Lenticchie Rosse. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Eurospin Gallette di Mais, Frosta Cuori di Filetto di Nasello . 小食/其他: Torta riso soffiato, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Lo Conte Farina di Avena Integrale , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Torta riso soffiato. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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