在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2171 千卡
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脂肪: 65.65克 | 蛋白质: 192.00克 | 碳水物: 215.88克.
早餐: Cavdar Lavas Kucuk, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt. 午餐: Olive Oil , Tomatoes, Onions, Keskinoğlu Piliç Fileto. 晚餐: Butter , Keskinoğlu Piliç Fileto, Eggplant, Olive Oil, Onions. 小食/其他: Granny Smith Apples, Quinces, Sutlac 2, Pear. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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