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_mahide_的日记, 2020年04月3日

在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤 最近减少: 12 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月3日:
824 千卡 脂肪: 43.27克 | 蛋白质: 17.50克 | 碳水物: 95.04克.   早餐: Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Krem Peyniri, Yumurtalı Ekmek, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir. 晚餐: Beyaz Ekmek, Kızılcık Suyu, Pırasa Yemeği, Yeşil Mercimek Çorbası. 更多的......
1459 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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