在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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46.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 47.89克 | 碳水物: 124.38克.
早餐: Гречка Отварная. 午餐: Карусель Лепешка Восточная , Тёма Говядина с Печенью, Юргамышские Колбасы Колбаса Элитная. 晚餐: Поварелли Пицца с Грибами. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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