在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 85.06克 | 蛋白质: 56.68克 | 碳水物: 153.01克.
早餐: Bonfesto Маскарпоне, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Green Хлеб "Деревенский", Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Моя Славита Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Провит Драники. 晚餐: Верес Фасоль с Овощами, Ганна Колбаски Домашние. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|