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chloe477
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2020年04月3日
chloe477的日记, 2020年04月3日
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在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
55.4 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
6.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月3日:
958 千卡
脂肪: 24.34克 | 蛋白质: 92.52克 | 碳水物: 109.14克.
午餐:
譚仔三哥 清湯米線, 譚仔三哥 雞肉, 譚仔三哥 北方乍醬.
晚餐:
雀巢 (Nestlé) Active-V Blueberry Yogurt, 鯇魚, 菜心.
小食/其他:
紫菜.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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