在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2037 千卡
|
脂肪: 109.35克 | 蛋白质: 61.70克 | 碳水物: 213.91克.
早餐: Простоквашино Сметана 25%, Мёд, Жареная Картошка. 后早餐: Простоквашино Кефир 2,5%. 午餐: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Редис, Капуста, Огурец (без Кожуры), Борщ. 下午茶: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". 晚餐: Батон Нарезной, Говядина Тушеная. 夜宵: Кедровые Орехи . 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|