在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 32.66克 | 蛋白质: 53.84克 | 碳水物: 91.72克.
早餐: Кофе, Хлебец, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Капусты. 晚餐: Сметана 15%, Творог 9%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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