在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 257.40克.
早餐: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Heidelbeeren, Äpfel, Enerbio Dinkelflocken. 午餐: REWE Pasta Sauce Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. 小食/其他: Twix Twix, Raffaello Raffaello, Schokoladenkeks, Birnen, Äpfel. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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